# 49: Martu no cenaste hoy, estas a dieta

Empecé la denominada DIETA., desde el lunes ingiero pocos alimentos, de reducidas calorías y basados en nutrientes. Espero que funcione,necesito adelgazar sea como sea y voy bien, dos días sin almorzar, con mucha actividad física y con la frase "No comas" siempre en mente. La comida es mi debilidad, es tener hambre o ganas de comer todo el tiempo a toda hora, pero yo puedo, y yo voy a adelgazar. Porque yo puedo. Necesito actitud positiva y confianza en mi misma(estoy trabajando en eso). No mas novedades en mi vida-